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黑芝麻地瓜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:52:53 阅读：10004+ 来源：本站原创 作者：吕丽萍

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

面粉	地瓜相克食物
鸡蛋相克食物	黑芝麻相克食物
白糖相克食物	蜂蜜相克食物
水

黑芝麻地瓜蛋饼的做法

1.准备好食才
2.地瓜洗净去皮，擦成丝.
3.把地瓜丝倒入面粉，磕2个蛋.
4.放适量白糖与黑芝麻.
5.加点水，搅拌成面糊.
6.锅里油热，放下面糊摊平.
7.两面煎透即可.

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