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剁椒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:26:48 阅读：5364+ 来源：本站原创 作者：翁美玲

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物	剁椒一小碟
蒜头3班相克食物	葱适量相克食物
生抽适量	盐适量
油适量

剁椒冬瓜的做法

1.准备好食材
2.蒜头和葱切好
3.锅中放入适量油，烧热后把蒜头放去爆香
4.加入冬瓜一起翻炒
5.炒至冬瓜变图案然后加入适量盐继续翻炒
6.接着把剁辣椒放入
7.葱花一起加入再加入适量生抽调色即可
8.成品图

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