您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

肉末蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:17:06 阅读：968+ 来源：本站原创 作者：魏晨

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

猪肉1两相克食物	冬瓜半斤相克食物
植物油适量	盐适量
生姜少许相克食物	蒸鱼豉油1勺
葱1根相克食物	生抽1勺

肉末蒸冬瓜的做法

1.准备所需食材
2.猪肉洗净剁碎放入小碗中，加少许盐、生抽拌匀，腌制十分钟左右
3.冬瓜去皮洗净切成薄片码入盘中，均匀的撒上一层薄盐
4.生姜洗净切成末撒在冬瓜片上
5.将腌好的肉末放在冬瓜上
6.上锅蒸十分钟左右即可
7.趁热取出
8.蒸出来的汤汁倒入锅中，加入油、蒸鱼豉油调成汤汁
9.将调好的汤汁淋在上面
10.撒上葱花点缀即可！

上一篇：锅盔的做法和食材用料

下一篇：八宝粥的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐