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懒人生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:36:01 阅读：6016+ 来源：本站原创 作者：李治廷

健康功效

圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

圆生菜1颗相克食物	蚝油2勺
酱油1匙	水2勺

懒人生菜的做法

1.圆生菜一颗，掰成小块
2.锅中烧水，加入一匙油水开入锅中焯烫
3.装盘，锅中加入适量油，油热加入蚝油，酱油，水调汁
4.将调好的汁淋在生菜上，拌均匀，懒人生菜就是这么任性！

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