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锅包肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:58:44 阅读：4004+ 来源：本站原创 作者：曹格

健康功效

醋：消食积、解毒、补血

食材用料

番茄酱一袋相克食物	油大量
醋少许相克食物	糖少许相克食物
盐少许注不点就可以

锅包肉的做法

1.一袋番茄酱
2.一汤匙半糖。可以安自己口味，多放
3.醋，5-7汤匙。
4.肉切好，放少许的盐，鸡蛋1-2个
5.放土豆粉，最好是土豆粉，土豆粉是炸东西的首选
6.开始炸，注一定要复炸，要不肉会软
7.把油倒出，锅里留少许的油，放调好的料
8.翻炒然后出锅

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