胡萝卜淮山大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

胡萝卜淮山大骨汤的做法

• 1.大骨洗好然后用开水烫去血水以备用。

• 2.备好以下材料，黄豆提前用开水泡过半个小时以上。

• 3.然后把所有的材料放在一起在加入盐煮。

• 4.把胡萝卜和淮山切成小块。等待锅里煮的7分熟时加入胡萝卜和淮山。

• 5.此时只等待胡萝卜和淮山煮熟即可。一碗香喷喷的大骨汤就好了

• 6.此碗汤清清淡淡还带点黄豆的香味，可以说真是美味可口。