雪里蕻炒肉末毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

雪里蕻：消食积、解毒、消肿
毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

雪里蕻炒肉末毛豆的做法

• 1.所用的食材。切碎的雪里蕻，肉末，毛豆

• 2.所需调料

• 3.把毛豆用水断生煮熟，捞起。

• 4.将锅加热 ，放入油，油热后，加入肉末炒散加料酒，姜偏炒，放葱花。

• 5.再放入雪里蕻，毛豆偏炒，放盐。

• 6.加蒜，鸡精翻炒即好。