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干豆付炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 16:31:38 阅读：7526+ 来源：本站原创 作者：马苏

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物	鸡精少许
油2勺	盐半勺
葱1根相克食物	尖椒1个
胡萝卜少许相克食物	干豆付半张
芹菜2根相克食物

干豆付炒土豆丝的做法

1.土豆切丝胡萝卜切丝焯水
2.干豆付切丝焯水
3.芹菜切丝焯水
4.尖椒切丝备用，葱花切丝
5.锅中热油
6.放入葱丝花椒面香炒
7.把焯好水的干豆付，土豆丝，萝卜丝，芹菜丝加入翻炒
8.加入盐鸡精尖椒翻炒出锅

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