酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

酱油炒饭的做法

• 1.准备所需食材和李锦记蒸鱼豉油、李锦记天成一味鲜酱油

• 2.玉米火腿肠去外包装切小丁，准备1勺李锦记蒸鱼豉油、半勺李锦记天成一味鲜酱油混合在一起

• 3.平底锅放猪油

• 4.油热倒入火腿丁炒香

• 5.倒入准备好的米饭

• 6.米饭炒散，翻炒均匀

• 7.倒入准备好的酱油、蒸鱼豉油汁

• 8.快速翻炒均匀，让每一粒米饭都均匀的裹上酱汁，炒至米饭粒粒分明

• 9.最后加少许盐、鸡精调味

• 10.撒上葱花翻炒均匀即可出锅

• 11.装盘品尝吧！