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紫薯小炸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 05:14:31 阅读：7050+ 来源：本站原创 作者：吕颂贤

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物

鸡蛋，面粉，白糖1个，适量，适量

紫薯小炸的做法

1.把紫薯蒸熟
2.然后放在保鲜膜里压成泥
3.加入面粉，鸡蛋糖
4.把盖子盖上半小时，然后擀面杖擀均然后切成条再放到锅里炸直到冒出大泡泡为到止

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