蜂蜜鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

蜂蜜鸡翅的做法

• 1.准备好材料，蜂蜜，鸡翅腌酱，鸡翅

• 2.鸡翅洗干净，凉干水分，备用

• 3.每个鸡翅用叉子叉几下，或者用牙签也可以，又或者在鸡翅划两刀，方便入味

• 4.放适量的鸡翅腌酱，抓均匀，放冰箱冷藏用，我腌制了一天，晚上才烤的

• 5.放烤网，烤箱170℃预热5分钟再放进去（每个烤箱温度不一，根据自已家里的烤箱而定）

• 6.20分钟拿出来刷一次腌酱，第二次再刷蜂蜜，我这次的鸡翅比较大，所以时间久了一点，孩纸吃的一定要熟

• 7.最后的2分钟刷蜂蜜就可以出炉了，不比外面的差(๑>؂<๑）

• 8.口水都流了，香香的鸡翅出炉了