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火龙果芒果酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:30:13 阅读：6463+ 来源：本站原创 作者：秦俊杰

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

红肉火龙果1个	大台农芒果1个
酸奶4杯相克食物

火龙果芒果酸奶冰棒的做法

1.火龙果切粒
2.芒果切粒
3.冰棒模具内的的入火龙果粒
4.加一层酸奶
5.加入芒果肉
6.再加一层酸奶
7.放进冰箱冷冻
8.第二天取出，常温下晾5分钟左右，稍融后慢慢转动冰棒脱模（以下是冰冻12小时后的效果）
9.以下样式是放入两种水果后只放一层酸奶的效果，所以分两层放酸奶色彩会好些

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