南瓜灯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

南瓜灯的做法

• 1.南瓜一个洗净晾干备用

• 2.去掉南瓜顶可以做出喜欢的样子，用勺子将南瓜籽掏空，

• 3.画出眼睛，鼻子，嘴巴，牙齿（画的时候眼睛和牙齿的距离稍远一些，雕刻的时候有改动）

• 4.用刀去掉多余的部分

• 5.插上蜡烛

• 6.可以直接盖好南瓜盖一只可爱的南瓜灯就做好了

• 7.也可以再制作一个小的苹果灯，将苹果心掏空，画出喜欢的轮廓去掉多余的部分，将南瓜盖修整盖在苹果上做帽子

• 8.点燃蜡烛关掉灯～万圣节快乐，不给糖就捣蛋！

• 9.取一根香蕉用铅笔画上万圣节内容的图案轮廓，用针沿着轮廓刺出图案（黑色部分均为针刺的地方）经过一段时间一副万圣节内容的香蕉画就做好了，万圣节快乐