苹果百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
百合：安神、清心、润肺

食材用料

苹果百合汤的做法

• 1.将苹果洗干净。

• 2.将洗干净点苹果放入水中泡二十分钟。

• 3.将百合洗干净。

• 4.将苹果切成块。

• 5.汤锅中添两碗水，水烧开后放入苹果,百合，锅再次煮开后转小火，盖上锅盖煮三十分钟。

• 6.煮好的苹果百合汤。

• 7.成品图。