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香辣猪尾巴的做法和食材用料及健康功效

2017-09-05 05:18:46 阅读：8945+ 来源：本站原创 作者：张琳

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪尾巴3个	辣椒适量相克食物
蒜苗适量相克食物	生姜适量相克食物
油	盐两小勺
酱油适量	麻辣鲜适量

香辣猪尾巴的做法

1.先把买回来的祝猪尾巴洗洗切成段
2.在把猪尾巴放在锅里对点水烧开在用自来水洗洗控水放在锅里翻炒两分钟
3.倒油继续翻炒开始加胡椒粉
4.在倒酱油辣鲜露加少许水大火烧开换小火炖四十分钟
5.在放鲜红辣椒和蒜苗一起翻炒大约五分钟就可以装盘子
6.装盘了
7.切辣椒
8.生姜
9.切好放盘里

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