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鲅鱼水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-02 08:34:30 阅读：2309+ 来源：本站原创 作者：冯家妹

健康功效

鲅鱼：止咳、平喘、补气
韭菜：温中、补肾、解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鲅鱼一条相克食物	韭菜100克相克食物
油适量	花椒适量
盐适量	味精适量相克食物

鲅鱼水饺的做法

1.准备一条新鲜鲅鱼
2.把鲅鱼从后背开刀取肉
3.先把鲅鱼肉剁碎！把韭菜切成沫准备和馅
4.提前泡好花椒水
5.馅中放入油盐味精！花椒水分几次加入！顺时针搅拌
6.提前揉面醒好
7.擀成面皮准备包饺子
8.皮薄馅大的饺子包好了
9.马上出锅啦
10.吃饺子啦

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