您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

番茄鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-02 00:28:09 阅读：8795+ 来源：本站原创 作者：周涛

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄两个相克食物	鸡蛋两个相克食物
饭一大碗相克食物	葱一小把相克食物
盐一小勺	油一铲子
水适量	醋几滴相克食物

番茄鸡蛋炒饭的做法

1.首先先把番茄切成小块
2.准备葱，切成小把
3.鸡蛋两个，打散
4.在锅里倒入油，等油热了，倒入番茄，翻炒
5.接着把番茄移到锅的一侧，锅中还有余油，倒入蛋液，待蛋液快熟，将番茄和鸡蛋混合起来翻炒
6.接着，倒入饭，将饭和番茄鸡蛋翻炒均匀，加入一勺盐，几滴醋
7.这样番茄炒鸡蛋就完成啦
8.是不是挺美味的呢，天然无公害哦

上一篇：红烧鲤鱼的做法和食材

下一篇：【翻译组】2017年NBA

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐