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肉片炒蒜黄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:02:30 阅读：8589+ 来源：本站原创 作者：孔燕松

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

蒜黄1把	羊肉适量相克食物
葱花1小撮	姜末1小撮
食用油2小勺	酱油小半勺
盐1克	香油2一3滴

肉片炒蒜黄的做法

1.蒜黄洗净切寸段，羊肉切片，葱，姜备齐
2.热锅凉油，等油热下入葱，姜和羊肉片煸炒至段生
3.然后加入少许酱油炒匀
4.下入切好的蒜黄翻炒，看蒜黄变软加少许盐和几滴香油，快速炒匀即可出锅
5.成盘趁热食用

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