低脂玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

低脂玉米浓汤的做法

• 1.食材准备。胡萝卜、圆葱切碎备用。

• 2.熟玉米剥粒。

• 3.纯牛奶一袋。

• 4.食材放到豆浆机中，再倒入橄榄油。

• 5.选择营养米糊键。（不用过滤口感一样细腻）

• 6.成品呈现出玉米自然的清香。 浓浓的奶香～浓浓的玉米香，完全低脂哦。