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炒基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:40:56 阅读：9519+ 来源：本站原创 作者：伊能静

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

基围虾两斤	姜适量相克食物
大葱半颗相克食物	盐适量
生抽少许	料酒2汤匙
鸡粉适量	花生油适量

炒基围虾的做法

1.把基围虾放水里洗净
2.姜葱洗净切好
3.往锅里倒入适量的花生油待油八成热放入姜葱炒香再倒入基围虾炒两下依次加入适量的盐鸡粉生抽炒匀后加入适量的料酒炒至熟透即可
4.要不停的炒至熟透
5.把炒好的基围虾盛出即可食用

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