肉炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉炒粉条的做法

• 1.猪肉洗去血水沥干

• 2.葱切段，娃娃菜切丝，大蒜用刀拍成碎末。

• 3.番薯粉用开水烫软捞起过凉水待用。

• 4.另起锅下少许油下五花肉开小火扁出更多的油。

• 5.五花肉扁出油后下香葱和蒜末少许酱油爆炒出香味。

• 6.下娃娃菜丝快速翻炒。

• 7.最后下过水的粉条和调料翻炒即可。

• 8.来个近照，真的好香哟！