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油焖辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:35:44 阅读：2024+ 来源：本站原创 作者：吴青峰

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

尖辣椒6/7个相克食物	五花肉适量（依自己喜好）
油适量	冰糖适量相克食物
酱适量	姜适量相克食物
蒜半头相克食物

油焖辣椒的做法

1.锅放少许油，放入调料爆香，加入冰糖，五花肉把五花肉的油用小火炒出来，炒的焦焦的（五花肉要切的稍厚些），我是用剩的红烧肉做的所以没有炒肉
2.加入切好的青椒
3.青椒加盖焖软加入酱油，盐
4.加盖小火焖制彻底软烂入味
5.大火收汁可以出锅了
6.成品

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