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腌制泡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:11:22 阅读：9437+ 来源：本站原创 作者：吴小莉

健康功效

红萝卜：活血化瘀
芹菜：除烦、平肝、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

凤爪两斤相克食物	红萝卜两个
芹菜两颗相克食物	小米辣两瓶
姜适量相克食物	大蒜适量相克食物
醋二两相克食物	盐适量
料酒适量	冰糖二两相克食物

腌制泡爪的做法

1.鸡爪洗干净
2.煮沸8分钟即可捞出沥干
3.把之前准备的配料一起捞拿保鲜袋包裹好，放冰箱冷藏一夜，第二天就可以吃啦。

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