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蔓越莓皂角米桃花泪羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:52:10 阅读：6483+ 来源：本站原创 作者：赵薇

食材用料

皂角米一小把	桃胶一小把
丑耳一朵	蔓越莓8颗
冰糖适量相克食物

蔓越莓皂角米桃花泪羹的做法

1.桃胶，我更喜欢叫她桃花泪，少少的，泡发以后很大的（桃花泪要提前一晚泡发）
2.皂角米，泡发以后好大一颗（我一般也提前一晚泡发）
3.丑耳一朵，我觉得银耳也ok的。提前1小时泡发，我比较懒，和桃胶们一起泡发。
4.以上通通泡发好以后
5.泡发后变大变干净
6.好大一朵
7.把丑耳根部摘掉，尽量撕碎一点，这样口感更好，我直接用剪刀剪成一丢丢一丢丢
8.一锅炖，抱歉没有拍炖的图，以后补。差不多好的时候放入冰糖和蔓越莓。（全部烂了就好了）
9.全景图
10.之前的图有水印，以后不加水印啦
11.开动❤️

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