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冬瓜炖大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:09:48 阅读：5794+ 来源：本站原创 作者：琦琦

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
豆腐：清热泻火、益气、解毒
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

虾一盘相克食物	冬瓜去皮250克
豆腐170克相克食物	大葱半根相克食物
香菜适量相克食物	盐适量
生抽适量	鸡粉适量
玉米油（食用油）适量

冬瓜炖大虾的做法

1.准备材料
2.虾剪掉虾须和虾脚！冬瓜切片，豆腐切片，葱和香菜切小段
3.锅中放适量的油，油温热放入葱段爆出香味，再倒入冬瓜翻炒一下！
4.倒入虾翻炒，加适量的盐和生抽
5.放适量的清水用大火煮沸6分钟
6.再倒入豆腐煮2分钟，加适量的鸡粉就可以出锅了！（可以尝一尝汤要是淡了可以再加点盐，根据自己的口味来调）
7.用大碗或是盆盛出，再撒上香菜！

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