雪梨排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

雪梨排骨汤的做法

• 1.洗干净排骨切件

• 2.去血水

• 3.红枣去核

• 4.雪梨洗干净

• 5.排骨蜜枣热水下锅煮30分钟

• 6.雪梨去芯切厚片

• 7.30分钟后放入雪梨、红枣煮30分钟

• 8.起锅放入少许盐即可。