您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

炒青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:36:56 阅读：3958+ 来源：本站原创 作者：张智尧

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

青椒3个相克食物	牛肉100克相克食物
葱，姜末各5克	酱油5克
盐1克	食用油少许
水淀粉少许	香油2一3滴

炒青椒的做法

1.青椒洗净切块，香油，酱油，盐备齐
2.牛肉切片放香油，酱油水淀粉抓匀，葱，姜切末
3.热锅凉油煸香葱，姜末，下入牛肉煸炒段生
4.放少许酱油爆香
5.倒入青椒片炒匀
6.加入盐和几滳香油翻炒出锅
7.成盘端上餐桌

上一篇：芝士焗南瓜的做法和食

下一篇：卤猪肚的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐