猪肉馅饺子和云吞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉馅饺子和云吞的做法

• 1.准备好猪肉绞烂，葱洗净

• 2.买好饺子皮和云吞皮

• 3.葱洗净后切碎

• 4.将切好的葱一起和猪肉放盆中，加适量盐和酱油搅拌均匀后就可以开始包饺子了

• 5.包好的饺子

• 6.包好的云吞

• 7.开始煮饺子，将锅中倒入适量的清水烧开后放点盐在水中防止饺子不容易煮烂，水开后放入饺子

• 8.在煮饺子过程中翻滚要轻不然饺子容易烂掉，加热煮熟即可食用。如果煮云吞就不能这么久，云吞皮薄容易熟。

• 9.饺子煮好了