Vanilla Soufflé.法式甜点 - 香草梳芙蕾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

Vanilla Soufflé.法式甜点 - 香草梳芙蕾 的做法

• 1.取一平底碗如此。刷上辅料中的牛油, 洒上砂糖。这是为了避免它粘底。
  预热烤箱200°C

• 2.蛋黄蛋白分开。
  
  蛋黄加入 1 茶匙砂糖, 3汤匙牛奶, 1汤匙面粉, 香草精华。搅拌均匀, 隔水加热直到面糊变得浓稠。
  
  

• 3.蛋白打至发泡, 渐渐加入剩下的2茶匙砂糖。打至硬性发泡如图。

• 4.小心的把蛋白霜折入蛋黄面糊至到均匀。

• 5.把装满面糊的碗放入装了一点水的铁盘。
  用手指在碗边划一圈, 以让他均匀的发起。

• 6.放入200°C 的烤箱靠 15分钟左右或至表面金黄。
  每人的烤箱不同, 根据你烤箱的温度, 可用180/200°C 烤。
  你会看到它悄悄的发起, 非常漂亮。千万要忍住别开烤箱, 不然他就发不起来了。

• 7.拿出来后赶紧洒上糖粉, 然候拍张美美的照。要快哦, 因为它陷得快。

• 8.趁热吃! 这是成品的样貌! 外脆内绵。
  Bon a petit!