黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法

• 1.一，把鸡蛋打开待用，锅底加油加热，把鸡蛋摊成饼并改刀成条或二指块。
  

• 2.锅底加少许油，放入葱姜出香后放入秋葵，黑木耳，青红椒块，快速翻炒，并点许清水降温。

• 3.降温后加入佐料入味出 锅，并点少许香油。