韭菜鸡蛋虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜鸡蛋虾仁饺子的做法

• 1.鸡蛋打入碗中搅匀

• 2.锅中做油将鸡蛋炒熟

• 3.鸡蛋和虾仁切碎，葱姜切碎

• 4.韭菜切碎

• 5.放入盆中加入盐，葱，姜，香油，鸡精搅拌均匀即可

• 6.和面时放入一个鸡蛋

• 7.加水

• 8.和成面团

• 9.做劲擀成皮

• 10.左手拿皮包上馅

• 11.码放好准备煮

• 12.锅中做水将水做开，将饺子煮熟

• 13.捞出切开很鲜

• 14.装盘