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肉沫虾仁丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 21:14:39 阅读：2977+ 来源：本站原创 作者：陈自瑶

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

蒜适量相克食物	土猪肉100克
盐适量	鸡精适量
姜片适量	丝瓜一条相克食物
虾仁五只相克食物	葱一根相克食物

肉沫虾仁丝瓜汤的做法

1.丝瓜洗净切滚刀状
2.食材、配料备齐待用
3.蒜头切成蒜泥爆香
4.爆香蒜泥后加入丝瓜、虾仁翻炒
5.肉沫加冷水
6.加好冷水肉沫和姜片直接倒入丝瓜中，加入适量盐、鸡精，汤水开后关火
7.装上汤碗撒上葱段上桌

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