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无矾无泡打粉油条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:02:32 阅读：9012+ 来源：本站原创 作者：赵薇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面粉250克	鸡蛋一个相克食物
牛奶15克相克食物	黄油20克
水120克	酵母3克

无矾无泡打粉油条的做法

1.所有食材加水和好
2.发好后揉出气泡醒20分钟
3.揉捏成长条后刀切成一个个条块
4.两个放一起筷子压下粘在一起
5.面坯下油锅小火炸黄一面翻动下面成金黄色捞起
6.炸好的油条
7.健康美味
8.自己做的油条配上自己做的豆浆，真的太好吃了，健康放心

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