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核桃芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:20:05 阅读：6827+ 来源：本站原创 作者：王宇婕

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾
芝麻：明目、祛风、补血
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

核桃250克相克食物	芝麻250克相克食物
花生500克相克食物	冰糖600克相克食物
盐5克	芝麻油适量

核桃芝麻糖的做法

1.把花生，核桃炒脆，芝麻洗后炒干
2.糖放入锅内加入适量水熬化，然后再慢慢熬成浓稠水滴状态。
3.糖熬好后关火，将花生，核桃，芝麻依次放入锅内，和糖炒均匀。然后倒入刷上芝麻油的模具中，温度稍凉，用刷上芝麻油的擀面杖把它压平压均匀。
4.太热不能切块，稍微有温度的时候尽快切块就好了

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