车厘子奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

车厘子：补血、富含胡萝卜素、富含铁
酸奶：活血化瘀

食材用料

车厘子奶昔的做法

• 1.准备好材料

• 2.车厘子洗干净、对半切去核

• 3.将切好的车厘子、酸奶倒入榨汁杯

• 4.再倒一勺蜂蜜

• 5.启动榨汁机，将车厘子和酸奶榨汁

• 6.将榨好的奶昔倒入杯中，这张加酸奶比较多，水果与酸奶按2：1的比例

• 7.这个酸奶比较少，美美哒享用吧