炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

炸南瓜饼的做法

• 1.取大南瓜一块，切小块，洗净备用！

• 2.南瓜放入锅中蒸十五分钟，至南瓜变软。

• 3.讲蒸好的南瓜用勺子压成南瓜泥，加入白糖，搅拌均匀。

• 4.加入面粉，和成面团，擀成面片，用模具扣出可爱的形状。

• 5.扣好的南瓜饼裹上均匀的蛋液。

• 6.裹好的南瓜饼，在在面包糠里打个滚。

• 7.放在盘子中备用。

• 8.锅中放油，烧至七成热，放入南瓜饼，炸至两面金黄。

• 9.出锅。