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奇异果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:05:49 阅读：6856+ 来源：本站原创 作者：欧阳震华

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

鲜奶油100g	牛奶100g相克食物
糖20g相克食物	鱼胶2片
奇异果1颗相克食物	覆盆子果酱1匙

奇异果的做法

1.把鲜奶油, 牛奶, 糖一起加热至糖化掉
2.加入鱼胶片放入圆模子内冷藏后取出
3.把奇异果切薄片, 用圆型模子压出来
4.下面铺上覆盆子果泥然后依序放上奶酪和奇异果

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