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水蜜桃奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:34:34 阅读：7937+ 来源：本站原创 作者：李亚鹏

健康功效

酸奶：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

水蜜桃一个	酸奶一盒相克食物
白糖半匙相克食物	qq糖适量

水蜜桃奶昔的做法

1.准备好食材（酸奶是超市有得买）
2.水蜜桃捎皮切小块
3.再切丁
4.水蜜桃切好放到搅拌机，加半匙白糖（如果水蜜桃够甜就不用）
5.再把酸奶搅拌圴勺倒下去
6.插上电，搅拌七八分钟，
7.QQ切小粒
8.搅拌好的水蜜桃奶昔倒出杯中
9.把QQ加入，口感更好，
10.来一张摆拍

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