健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 麦片一小碗 | 白糖三茶勺相克食物 |
| 开水适量 | 牛奶一瓶相克食物 |
牛奶麦片的做法
1.将麦片放入碗中加上三茶勺的糖
2.倒入白开水适量进行搅拌
3.直到差不多时加入牛奶直至碗满就OK了
牛奶:富含蛋白质
| 麦片一小碗 | 白糖三茶勺相克食物 |
| 开水适量 | 牛奶一瓶相克食物 |
1.将麦片放入碗中加上三茶勺的糖
2.倒入白开水适量进行搅拌
3.直到差不多时加入牛奶直至碗满就OK了
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