您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

香菇海苔酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 19:49:24 阅读：10026+ 来源：本站原创 作者：江一燕

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
海带：软坚、化痰、消痰
干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

紫菜200g相克食物	海带100g相克食物
干香菇数朵相克食物	冰糖适量相克食物
米酒少许相克食物	酱油适量

香菇海苔酱的做法

1.海带洗净放电锅蒸软 (我用一大杯马克杯水 ~ 电锅外锅) ,

香菇洗净泡软切丝
2.海带蒸熟后还带有些硬度剪成一小段约3公分

香菇丝及紫菜调味料加入加水跟海带 (水淹过面即可 )约煮2030分入味后 ...
3.再用调理棒将材料打匀

再放回锅中炒到汁收干带甜度较多即可装瓶 ~~
4.
5.

上一篇：五香咸鸭蛋的做法和食

下一篇：橙汁山药的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐