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韩式辣白菜大酱汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:22:08 阅读：1286+ 来源：本站原创 作者：徐行

健康功效

青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

丸子适量	青蒜两根
西红柿一个小的相克食物	平菇适量相克食物
鲍鱼菇适量	金针菇适量相克食物
豆腐一小块相克食物	辣白菜一个
韩国大酱一大勺	排骨酱一大勺
蚝油一大勺	盐适量

韩式辣白菜大酱汤的做法

1.材料有，金针菇，平菇，鲍鱼菇，番茄，豆腐，青蒜
2.准备好辣白菜，和丸子
3.锅中放水加入盐调味
4.放入丸子和辣白菜
5.再次放入平菇和鲍鱼菇
6.这时我们可以用韩国大酱和排骨酱，还有蚝油调成汁备用
7.烧开一会儿加入金针菇和一部分切好的青蒜
8.煮的差不多时加入豆腐，西红柿和调好的大酱
9.完全入味时撒上称下的青蒜就可以开动啦

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