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腌荞头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 16:06:04 阅读：7788+ 来源：本站原创 作者：孙兴

健康功效

荞头：通阳、行气宽胸、散结

食材用料

荞头5斤	小辣椒一斤
生抽适量

腌荞头的做法

1.荞头，小辣椒洗干净，表面水份晾干
2.荞头剁碎，可以大颗粒点，小辣椒剁碎末
3.两者搅拌均匀
4.加入生抽，生抽到食材的四分之三就好了(生抽里有盐，食材会出水的)
5.准备无水无油的干净罐子，把材料装到瓶子里过几天就好吃了(材料不要装的太满免得食材出水满出来)

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