您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

腊肉糯米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 03:13:44 阅读：3773+ 来源：本站原创 作者：冯家妹

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米200克相克食物	腊肉500克
红薯100克相克食物	核桃仁30克
大枣六个相克食物	花生米30克相克食物
盐5克	油20克

腊肉糯米饭的做法

1.糯米用水洗两边，在用水泡半小时，控掉水备用
2.腊肉切小块，
3.红薯去皮切块
4.锅里倒油炒腊肉，
5.花生米，核桃仁，大枣，红薯一起炒
6.最后放糯米炒均匀，放盐，在放在电饭锅里，加开水，漠过糯米就可以，
7.蒸好的糯米饭成在碗里扣盘子里可以吃了
8.又香又糯的腊肉米饭很漂亮
9.成品图

上一篇：糖醋肉段的做法和食材

下一篇：抹茶酥的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐