猪血烧鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪血烧鳝鱼的做法

• 1.鳝鱼宰杀洗净，切段

• 2.猪血切块，焯水处理好。豆瓣酱和火锅底料适量的剁碎，小米椒切小段，红椒破开去籽切小块，姜蒜切块。

• 3.下去小料炒香，加入鳝鱼段炒香，鳝鱼不焯水，带血加入，（鳝鱼血有祛风通络，活血，壮阳，解毒，明目之功效），炒香后烹入料酒，加水，加盖烧，烧5分钟，汤汁浓稠时调入盐 糖 胡椒粉再烧。

• 4.烧入味后，调入生抽，料酒 ，陈醋，调入味精。补味盐，这时候倒入焯好水的猪血，烧至入味收汁即可。

• 5.后倒入锅仔加热即可完成。