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青红椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:57:41 阅读：5737+ 来源：本站原创 作者：杨子

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉少许相克食物	青柿子椒1个
红辣椒1个	洋葱适量相克食物
葱两根相克食物	蒜2瓣相克食物
生姜2片相克食物

青红椒炒牛肉的做法

1.准备牛肉切薄片，后用料酒淀粉腌制十分钟！
2.准备青红椒切小块！
3.生姜切片，小葱切段，蒜切片，洋葱切小块！
4.锅里放植物油，先放牛肉翻炒至变色，再放入准备好的葱姜蒜翻炒一会！
5.再倒入准备好的青红椒，加酱油、盐和其它调料翻炒至青红椒断生看个人口味！

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