您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:54:24 阅读：6662+ 来源：本站原创 作者：陈晓东

健康功效

茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

牛腩380相克食物	萝卜1个相克食物
小米辣5个	干辣椒5过相克食物
香叶几片	茴香籽一点
八角3过	桂皮一点
姜1块相克食物	蒜4个相克食物
香菜2颗相克食物	料酒4适量
酱油适量

萝卜炖牛腩的做法

1.冷水下锅，放姜片，下料酒。捞出后过冷水
2.热锅。下姜蒜，翻炒出香味
3.放入牛腩，多翻炒几下。
4.加入小米辣
5.根据肉的多少来放
6.可以多放点
7.香料全部放进去
8.翻炒
9.放水，煮开一会后转砂锅
10.倒入萝卜，烧开后，小火炖
11.待水收干就可以出锅啦成出
12.成出，放点香菜

上一篇：铁血玫瑰分集剧情详细

下一篇：养颜美容汤的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐