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红枣糕（微波炉版）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:47:01 阅读：1167+ 来源：本站原创 作者：宋丹丹

健康功效

牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

普通面粉150克	牛奶240克相克食物
鸡蛋一个相克食物	红枣适量相克食物
白糖两勺相克食物

红枣糕（微波炉版）的做法

1.食材称重备用，红枣切块去核
2.牛奶倒入饭盒里，加两勺糖
3.放入微波炉加热，温热即可
4.面粉中撒少许盐，倒入温热的牛奶中
5.用筷子搅拌均匀成糊状，打入一个鸡蛋，搅拌均匀
6.倒入切好的红枣
7.盖上盖子，静置30分钟
8.打开盖子放入微波炉高火7分钟
9.时间到了拿出晾凉
10.脱模后就可以吃了，简单方便～

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