辣味披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

辣味披萨的做法

• 1.将面饼材料混合揉成面团，发酵

• 2.发酵好的面团擀成圆饼，平铺在刷油的盘子里

• 3.面饼用叉子扎孔，防止烘焙过程中面饼过于膨胀，烤箱预热180度，面饼烤制10分钟

• 4.火腿、西红柿切片，青椒、香菇、早餐奶酪切丝，洋葱、红甜椒切圆圈

• 5.烤好的面饼稍晾后刷辣酱

• 6.洋葱圈、青红椒、西红柿、香菇丝、玉米粒铺满面饼，将早餐奶酪丝交织铺在蔬菜上

• 7.火腿片平铺在奶酪上，均匀撒满马苏奶酪

• 8.烤箱200度烤10分钟