大盘鸡！鸡！鸡！的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大盘鸡！鸡！鸡！的做法

• 1.由于刚才已经打好一版被闪退！所以现在心情极其…可以说是亢奋！

• 2.把食材都按照图上给我切好！切！切！切！（画外音，是！女王大人）

• 3.锅中放入少许油，把切好的土豆潇洒的丢进锅中，翻炒至微熟，捞出.

• 4.锅中放入少许油，然后放他一勺白嫩嫩的糖，待糖化后，放入切好的鸡块，（可加一点酒），炒炒炒，炒炒炒，大概7or8成熟，捞出来，一点汁都不要浪费的给我捞

• 5.锅中放入少许油，花椒下锅，炸他炸他就炸他，捞出，残忍丢弃，油中留有花椒味.
  放入所有辅料翻炒至半熟，再倒下鸡块意思意思炒两下，啤酒，生抽，番茄酱，老抽，盐，（半勺糖，喜咸可不放），豆瓣酱，花枝招展的倒，最后一碗水，翻一翻，煮他个地老天荒.

• 6.煮到鸡肉进味
  放入土豆 ，焖一焖，香菇焖一焖，最后是青椒和葱叶. omg！可以关火了.！有种终于生下来的感觉有没有！
  友情提示！土豆焖至微软即可.不用完全软掉.（cos软掉会让汁变糊，而且微软之后盛出，余热会让她奇软无比的！再说这种怎么做都好吃的植物，就不要苛求了！）

• 7.刀削面，在焖土豆的时候，就可以另开一锅开始煮了，煮的时候放点盐～千万不要和鸡一起煮，汁会糊的，煮好后放在盘子上，再盛上鸡们…此处应有掌声?