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原味蛋塔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:49:54 阅读：2003+ 来源：本站原创 作者：李念

健康功效

牛奶：富含蛋白质
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶100克相克食物	奶油60克
炼奶1匙更	糖粉25克
鸡蛋2个相克食物	塔皮9个

原味蛋塔的做法

1.准备材料，鸡蛋打散在碗里
2.把牛奶、奶油、糖粉炼奶混合好再加入鸡蛋液混合
3.把混合好的塔水过滤
4.200度预热烤箱，把过筛好的塔水倒入塔皮
5.上下火中层200度烤25分钟
6.成品，酥脆香软嫩的蛋塔就完成了，动手和家人分享吧
7.宝宝说比外面的好吃呢

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